26 Ikke godteri Halloween behandler barn vil elske

Halloween og jeg har et komplisert forhold, i hvert fall siden jeg ble mamma. Ta lureri, for eksempel. det er en morsom tradisjon, men det er absolutt ikke for mange sunne Halloween-godbiter (eller til og med i nærheten av det). Påske og noen få andre høytider krever noe lignende sjelesøk.


Så hva gjør en helsebevisst mamma? Slik jeg ser det, har jeg et par alternativer:

Alternativ nr. 1: Ignorer Halloween helt

Jepp … Jeg gjorde dette!


Jeg innrømmer det: når barna mine var veldig unge, lot jeg bare ut som Halloween ikke eksisterte. Vi gjorde ikke trikset eller behandlingssaken eller kostymetingen. Faktisk slukket vi vanligvis bare lysene og gikk tidlig til sengs på en lurende natt.

Jeg likte ikke ideen om allerede gretne småbarn som skal være oppe sent for å gå til fremmede hus og be om godteri pakket med matfargestoffer.

Når barna mine blir eldre og vil kle seg, er det vanskeligere å unngå trick-or-treatment. På den ene siden forstår jeg helt den morsomme tradisjonen med å ha på meg kostyme og tilbringe tid med venner. På den andre siden elsker jeg ikke ideen om at de får poser på poser med godteri (som vil gjøre dem sprø og råtne tennene ut).

Siden jeg har lært en eller annen ting om balanse og moderering gjennom årene, har vi gått (litt motvillig) fra dette alternativet.




Alternativ 2: Candy Fairy

Det er ulike meninger om hvorvidt å motta et fjell godteri på en natt gir en naturlig mulighet til å lære seg selvkontroll. Jeg er alt for barn som har disse livstimene, men jeg er veldig troende på å gi barna valg innenfor visse grenser som foreldrene har satt. (Derfor min kjærlighet til Montessori.)

Candy Fairy (eller bytt heks, ta ditt valg) besøker huset vårt etter lureri, og barna ser ikke ut til å tenke litt. Vi bytter ut flertallet av godteriet for en morsom gripepose med godbiter. Siden de kommer hjemmefra, gir dette meg også sjansen til å kaste smakfulle matvarer fra bedre kilder.

Alternativ nr. 3: Tilby sunne Halloween-godbiter

Jeg vet, jeg vet … å dele ut en godbit annet enn godteri med merkevare er en sikker måte å få huset ditt rullet. Jeg lover, jeg foreslår ikke å gi barna et eple eller en kartong med beinbuljong.

Siden fedme blant barn er rundt 17% i USA (og heldigvis holder seg de siste årene), ville ikke mindre godteri gitt til barna være en positiv endring?


Faktisk er det mange grunner til å vurdere å gi ut godbiter som ikke er godteri:

  1. Matallergier- Matallergier øker, og mange populære typer godteri inneholder peanøtter og andre allergener. Jeg kjenner ganske mange mødre som ikke kan la barna lure eller behandle på grunn av potensiell peanøtteksponering. (Bevis på at dette er en reell trend: The Teal Pumpkin Project.)
  2. For mye sukker- Med høy fedme og andre helseproblemer, spesielt blant ungdom, kan jeg ikke med god samvittighet dele ut tonnevis av sukkerholdig godteri. 80/20-regelen er flott, og det kan være en tid og et sted for godbiter. Problemet er at tiden ser ut til å være hele tiden. Og stedet ser ut til å være overalt. Barn får godteri i banken, legen, skolen og nesten overalt de går. Trenger de virkelig poser med det ?!
  3. Fargestofffølsomhet- Mange barn er følsomme for fargestoffer, og det er vanskelig å unngå dem i de fleste godterityper.
  4. Kjeveortopedi- Godteri og sukkerholdige snacks er ikke bra for tennene og kan holde seg til seler og andre munnstykker.
  5. Lettere på foreldre- Når du gir ut Halloween-godbiter som ikke er godteri, sparer du foreldrene bryet med å sjekke om noe er skadelig i godteriet.

Det er sant at godbiter uten godteri kanskje ikke gjør huset ditt til det mest populære stoppestedet i nabolaget, men det er noen veldig morsomme alternativer til godteri som definitivt er barnegodkjent. Og alle de andre familiene som prøver å begrense sukker eller som er følsomme for matfargestoffer, vil takke deg!

Ideer for ikke-godteri Halloween-godbiter (barn som faktisk liker)

Dette er de beste sunne Halloween-godbitene jeg holder i stashen min. Bonus: Hvis du har litt rest, vil de fleste av disse holde seg til neste år!

1. Svevefly

Overraskende nok er minifly billig og et flott alternativ til godteri. Broren min elsket disse da vi var små og ville tatt en av disse over godteri hver dag!


2. Organiske juicebokser

En forbrukbar Halloween-godbit som er praktisk. Etter å ha gått rundt i nabolaget, kan barna være tørste. Det har fortsatt sukker og er ikke en hverdagslig ting for oss, men det er en god godbit.

3. Naturlig fruktlær

Etter min mening smaker disse bedre enn kunstgodsete fruktgodterier! Kjøp dem i bulk til den beste prisen. Jeg har sett dem på Costco til en god pris, ellers er de tilgjengelige fra Thrive Market eller Amazon til en god pris.

4. Bouncy Balls

Barna mine elsker sprettkuler, og vi har de vanligvis ikke rundt i huset. de. spretter. Ta en pakke med 100 til billigere enn en stor pose med godteri, og kall det en dag! De lager til og med skumle sprettkuler!

5. Lokale honningpinner

Min eldste sønn tok med seg en haug med disse fra et birøktermøte en gang, og de ble en øyeblikkelig hit med søsknene. Finn ideelt sett noen fra en lokal birøkter, eller bestill online. Dette er fortsatt en søt godbit, men de gunstige egenskapene i honning gjør det til et sunnere alternativ til godteri.

6. Frimerker

Mine små bruker timer på å stemple bilder på papir, og de ga meg ideen til dette godteri-alternativet. Frimerker er også billigere enn godteri når du får dem i bulk.

7. Apple Cider-pakker

Jeg håper det vil avkjøles av Halloween, og hvis det gjør det, vil barna elske noe å varme dem opp etter å ha gått rundt. Enda bedre, dette merket bruker ganske anstendige ingredienser!

8. Karabinkroker

En roman og praktisk barnefavoritt! Carabiners topper listen over praktiske gaver som kan brukes på nytt, og som en bonus … de er plastfrie!

9. Mini-lommelykter

En praktisk ide for barn som går rundt etter mørkets frembrudd! Lommelykter på nøkkelring er morsomme for barn og et godt godteri-alternativ hvis du ikke bor i et travelt nabolag. Bestill dem i bulk til en god pris.

10. Gresskarappelsiner

Føler du deg listig? Få noen organiske appelsiner og bruk en naturlig markør for å tegne noen gresskarflater på skallet. Dette er trolig best for en gruppe venner eller et nært strøk hvor folk stoler på et uinnpakket tilbud.

11. Organisk godteri

Hvis du bare ikke kan forstå ideen om å gi ut noe i tillegg til godteri, velger du en bedre type godteri. Dette merket med organiske slikkepinner er fargestofffritt og inneholder vitamin C.

12. Falske bart

Barn elsker disse morsomme falske bartene. Jeg tok med noen pakker med falske bart til et kostymefest for voksne en gang og neste morgen våknet vi og fant alle barna i bart også! For en ferie som krever kostyme, er disse morsomme å gi ut!

13. Klistremerker

Jeg må si, barn har ødelagt klistremerker for meg. De ser ut til å synes det er en god idé å pusse klistremerker på en hvilken som helst overflate for å gjøre det mer festlig. (Det er fremdeles klistremerker på køyesengene deres for å bevise det.) Siden Halloween imidlertid er morsomt for barna, vil jeg være en suger og bestille 1000 av dem veldig billig for godbiter å gi ut.

14. Bobler

Bobler er en morsom aktivitet som alle barn elsker. Barna mine vil leke med disse i timevis!

15. Mini Notatbøker

Døtrene mine har disse mini-notatbøkene i mini-vesken, slik at de kan tegne og ta notater.

16. LED-lysringer

Glem Ring Pops! Disse ringene lyser i sprø farger og er en morsom måte å holde barna trygge i mørket.

17. Skjelettbenpenner

Muligens det kuleste elementet på denne listen! Disse beinformede pennene er veldig kule og praktiske også!

18. Wikki Sticks

En stor billig Halloween godbit å gi ut som stimulerer kreativitet. Wikki Sticks er laget av garn og naturlig voks og er en rotfri kreativ måte for barn å tegne og bygge bilder.

19. Lego People

Vil du være det kuleste huset på blokken? Gi ut små Lego-kompatible figurer!

20. Glow Armbånd

Jeg får vanligvis ikke glødepinner på grunn av plasten, men jeg vil trekke dem ut som en spesiell godbit eller godteri. Glødearmbånd er det mest praktiske alternativet fordi de også gjør barna lettere å se i mørket mens de er ute og lurer! Jeg har aldri sett et barn forlate skuffet når jeg mottok et glødearmbånd i stedet for godteri.

21. Puzzle Balls

Ulempen? De er plastiske. Oppsiden? Puzzle baller er en gjenbrukbar godbit som oppmuntrer til kritisk tenkning.

22. Fancy fargestifter

Praktisk men fortsatt kult. Disse fargestifter har flere tips og oppmuntrer til kreativitet.

23. Slap Armbånd

Slap armbånd var raseri da jeg var liten. Kanskje de er utdaterte, eller kanskje, som mange dårlige motetrender i flere tiår, er det tid for dem å komme tilbake!

24. Mini Play Dough

Vi lager vanligvis vår egen lekedeig, men ferdiglagde mini-lekdeigbeholdere er et godt alternativ til godteri!

25. Spooky Spider Rings

Nok et plastleke, men når det er kjøpt godteri som står på spill, kompromitterer jeg. Denne barnekjæren legger til den uhyggelige moroa. Advarsel: de er like dårlige som Legos … uunngåelig ender jeg med å tråkke på dem med bare føtter rundt huset i flere måneder etter.

26. Slå ballonger

Jeg husker å slå disse med stor glede som barn (sannsynligvis i retning av min brors ansikt). Denne flerårige festgunst kommer i farger med Halloween-tema og oppfordrer barna til å være aktive og ha det gøy!

Hvis du skal dele ut godteri …

Velg ferdigpakkede godbiter fra anerkjente selskaper som bruker organiske eller naturlige ingredienser med få eller ingen tilsetningsstoffer. Dette er min favoritt sunnere godteri & kompromisser ” siden ingredienslistene deres er mye mindre … skummelt!

Hva er retningslinjene dine for godteri på Halloween? Hvilke sunne Halloween-godbiter vil du se at barna dine kommer med hjem?

grunner-ikke-gi-ut-godteri-i år-og-hva-å-gi-i stedet