Naturlig lever og galleblære renser

Jeg får mange spørsmål om lever- og galleblæreproblemer, så jeg legger ut en rens som er designet for å skylle ut giftstoffer fra leveren og gallestein fra galleblæren. Det er en relativt billig rensing og kan gjøres med ting fra matbutikken din.


Naturlig rens av galleblæren

Vær oppmerksom på at jeg bare legger ut dette fordi jeg har mottatt forespørsler. Ikke alle bør gjøre en leverrensing, og jeg anbefaler på det sterkeste å kontakte lege først. For mer informasjon om denne rensingen, besøk denne lenken.

Hvis du har problemer med galleblæren og prøver å forstå hvorfor, anbefaler jeg denne podcasten på det sterkeste.


Galleblæren renser ingredienser

For å starte en enkel lever- / galleblæren, er dette det du trenger:

  • Eplejuice eller eplesyre-tilskudd (valgfritt)
  • 4 spiseskjeer med Epsom Salts
  • 1/2 kopp jomfruolivenolje
  • 1 stor grapefrukt, eller 3 sitroner

Instruksjoner for rens av galleblæren

  1. I 4-5 dager før leveren din skylles, spis så mange epler eller drikk så mye eplejuice som mulig. Du kan ta appelsinsyre-kosttilskudd hvis du ikke ønsker å drikke juice. I løpet av de siste 2 dagene, drikk 8 oz eplejuice hver 2-3 timer. Å gjøre dette vil bidra til at leverspylingen er vellykket.
  2. På dag 6, spis en lett frokost uten fett. Dette gjør at gallen i leveren din kan akkumuleres, og legger press i leveren. Dette trykket vil eliminere flere steiner i leveren din.
  3. 14.00, samme dag, bland 4 spiseskjeer med Epsom Salts i 3 kopper vann, og hell alt dette i en krukke. IKKE drikk eller konsum mat etter 14.00. Dette er ekstremt viktig! Sett denne krukken i kjøler / kjøleskap for å gjøre den kald
  4. Klokka 18:00 drikker du 3/4 kopp av denne blandingen. Det vil smake veldig dårlig … men du kan tilsette 1/8 ss vitamin C i pulverform for å få det til å smake bedre.
  5. Drikk ytterligere 3/4 kopp av denne blandingen klokken 20.00. Få alle ærendene dine gjort, og forbered deg på leverspylingen. Du burde ikke gjøre noe etter å ha fått leverspyling, bare ligge og sove.
  6. 21:45, hell 1/2 kopp jomfruolivenolje i en krukke. Klem hele grapefrukten i blandingen, fjern massen med en gaffel eller spisepinner. Du bør ha 1/2 til 3/4 kopp grapefruktjuice blandet med jomfruoliven. Lukk glasset og rist det veldig hardt til det er helt flytende.
  7. 22.00, drikk denne blandingen. Du kan drikke det gjennom noe stort sugerør hvis det gjør det lettere for deg. Prøv å få det hele ned 5 minutter eller så.
  8. Legg deg i sengen din så snart du er nede. Dette er avgjørende, og folk flest gjør dette galt. ikke gjør noe arbeid, ikke engang bry deg med å pusse tennene! Bare legg deg ned med en gang! Legg på høyre side med høyre kne opp mot haken i omtrent 20 minutter. Hold deg stille, og prøv å ikke bevege deg i det hele tatt. Prøv å sove.
  9. Neste morgen, når du våkner, drikk en tredje dose av 3/4 kopp Epsom-salter. Du kan sove igjen etterpå.
  10. Drikk den siste dosen med Epsom-salter to timer senere.
  11. Først etter to timer til kan du spise noe, men ikke spis fast frukt ennå. Start med væsker, og gå sakte til frukt.

Har du noen gang renset en lever eller galleblære? Hvordan gikk det?