Nursing Balm Nipple Cream for amming

Med mitt første barn var jeg forberedt på at graviditet til tider skulle være ukomfortabel. Jeg forventet at arbeidskraft og levering skulle være intenst. Jeg skjønte at jeg ville være emosjonell etter å ha fått en baby. Det jeg ikke forventet eller egentlig forberedte meg på er at amming kan være vanskelig også de første dagene!


misforstå ikke. Det er verdt det. Smertene er ikke så ille, og mye kan hjelpes ved å sørge for at babyen har en god lås helt fra begynnelsen (selv om dette absolutt ikke gjorde det helt smertefritt for meg som mange hevder). I stedet finner jeg ut at jeg for første uke av å amme en baby må puste dypt og forberede meg mentalt for det første øyeblikket av hver sykepleie fordi det er ganske ubehagelig.

Kanskje du kan føle medfølelse hvis du også har ammet en baby (og beklager til alle som ikke har gjort det ennå, men planlegger å - jeg skulle ønske noen hadde advart meg!).


Brystvorte krem

Noen dager etter at jeg fikk min første baby da jeg var i skyttergravene for å lære å amme riktig, foreslo ammingskonsulenten å bruke en lanolinkrem. Jeg prøvde det og begynte å bli mye, mye verre (viser seg at jeg var allergisk mot lanolin!).

Unødvendig å si at jeg ikke brukte den igjen etter det, men det fikk meg til å lure på om det var noen form for krem ​​eller middel jeg kunne bruke som kan gi litt lettelse.

Hvorfor ikke Lanolin?

For meg var svaret fordi jeg var allergisk, men da jeg begynte å undersøke for å lage min egen brystvortesykepleie, skjønte jeg at lanolin ikke var en ingrediens jeg ville ønske å bruke, selv om jeg kunne uten en reaksjon.

Hva er Lanolin?

Lanolin er i det vesentlige en olje hentet fra saueull. Talg (olje) ekstraheres fra ullen og den gjennomgår en annen prosess for å lage det ferdige lanolinet. Dette er åpenbart problematisk for alle som er allergiske mot ull (løfter hånden), men det er også bekymringer om rester av plantevernmidler som finnes i ull og potensialet for at dette kan bygge seg opp i fettvev eller i brystmelk.




Fra den forskningen jeg har utført så langt, er det ingen organisk kilde til lanolin, ettersom mange sauer faktisk sprayes med plantevernmidler for å behandle mot forskjellige midd og skadedyr. I tillegg mates de fleste sauer ikke-organisk og genetisk modifisert fôr, og spor av dette kan også bli funnet i ullen.

Kilder er uenige om sikkerheten til lanolin, og noen hevder at det er helt trygt, men det var ikke en risiko jeg ønsket å ta med mine nyfødte babyer bare i tilfelle. De mest populære merkene av brystvortekrem inneholder konsentrert lanolin, og selv om disse kan hjelpe mor å helbrede raskere, blir dette også en del av babyens første mat, og mer naturlige alternativer kan også være effektive.

En naturlig brystvorte krem

Jeg var bestemt på å ha litt lettere tid med de første dagene jeg pleide med de to siste babyene mine, og begynte å eksperimentere med å lage en naturlig brystvortekrem eller pleiebalsam som kan hjelpe til med å lette ubehaget de første dagene.

Jeg oppdaget også at det nå er noen forhåndsdefinerte naturlige alternativer å kjøpe, men jeg valgte likevel å lage mine egne siden jeg hadde forsyningene for hånden. Hvis jeg skulle kjøpe et forhåndsinnstilt alternativ, ville jeg velge Motherlove Nipple Cream eller Earth Mama Organics Nipple Butter.


Velge sikre ingredienser

Siden denne kremen i det vesentlige inntas av en ammende baby, sørget jeg for å bruke ingredienser som er trygge, naturlige og har liten sjanse for allergisk reaksjon. Av denne grunn bestemte jeg meg for ikke å bruke mandelolje, bivoks eller kokosnøttolje (så mye som jeg elsker det) fordi disse alle har liten sjanse for allergisk reaksjon. Jeg brukte heller ikke essensielle oljer i denne oppskriften, da jeg er bekymret for å innta dem selv som voksen og aldri bruke dem på babyer.

Nipple Cream Ingredienser

I stedet for å bruke ingredienser som potensielt kan forårsake en allergisk reaksjon eller være skadelig for babyen, brukte jeg følgende:

  • Oliven olje- den viktigste ingrediensen i begge kjøpte naturlige alternativer jeg fant og betraktet som en trygg, matvareolje. (Jeg sørget bare for at jeg fikk den fra en god kilde)
  • Kakao smør- En annen matsikker ingrediens (jeg bruker den til å lage sjokolade) som hjelper til med å tykne balsam og beskytte huden. Andre smør som sheasmør eller mangosmør kan også brukes.
  • Calendula blomster- Beroligende for huden og sies å fremme raskere helbredelse av hudproblemer.
  • Kamilleblomster- Også beroligende for huden så vel som å være beroligende og avslappende.
  • Marshmallow Root- Kjøling, beroligende og glatt. Dette bidro til å gi lindring av sår og rød hud. Dette ble også brukt i Motherlove Nipple Balm, og det har mange positive anmeldelser.

Nipple Cream Instruksjoner

Det første trinnet i denne oppskriften er å tilsette urter i olivenoljen. Dette hjelper til med å opprettholde de gunstige egenskapene og formidle dem i balsam uten å etterlate noen form for rester eller grus. Dette kan gjøres på tre måter:

  1. Solar infusjon- Hvis du har tid, kan du la oljene treffe i solen. Her er metoden, men kort sagt vil jeg legge 1/4 kopp hver av kamille- og ringblomstblomster, 2 ss marshmallowrot og 1 kopp olivenolje i en halvliter eller større murkrukke. Dette vil bli stående i solen og ristet hver dag for å tilsette. Merk at dette bare fungerer bra i varmt vær.
  2. Tidsinfusjon-Ligner på solinfusjonen, men uten solen. De samme forholdene mellom urter og olje legges i en krukke og blir stående i minst 6 uker og rister daglig.
  3. Varm infusjon- Den jeg gjorde denne gangen fordi jeg var ute av tiden! Plasser de samme forholdene (1/4 kopp hver av kamille- og ringblomstblomster, 2 ss marshmallowrot og 1 kopp olivenolje) i en dobbel kjele og varm opp på svak varme i flere hus til oljen får duften av urtene og endrer seg farge litt.

Uansett hvilken metode du bruker, på slutten av prosessen, sil urtene forsiktig ut og behold den ferdige oljen. Dette gjør jeg med en sil av metall foret med osteklær. Vær oppmerksom på at når du tilfører oljene, vil det tjene mer enn det som trengs for denne oppskriften, men de resterende infunderte oljene kan brukes i kremer og andre oppskrifter.


Hvordan lage pleiebalsamnippelkrem

Hell følgende ingredienser i en dobbel kjele:

  • 1/4 kopp tilført olje
  • 1/4 kopp kakaosmør

Rør til tarmen smelter og hell i en krukke eller tinn for å oppbevare. Merk at denne balsam vil være noe myk og aldri bli helt fast. Dette var den beste teksturen til å faktisk bruke den fra eksperimenteringen min. Hvis du foretrekker en hardere balsam, tilsett mer kakaosmør. Alternativt kan den flytende oljen brukes alene eller i et høyere forhold for en jevnere balsam. Min hadde vært i bilen min i kulda før jeg tok bildet over, så det var litt mer solid at det hadde vært normalt.

Hjemmelaget ammeoppskriftIngen rangeringer ennå

Hjemmelaget sykepleiebalsam oppskrift

Lag en naturlig brystvortekrem eller pleiebalsam for å lette ubehaget de første dagene du ammer en ny baby. Forberedelsestid 6 timer Koketid 5 minutter Forfatter Katie Wells Ingredienslinkene nedenfor er tilknyttede lenker.

Ingredienser

Infundert olje til pleiebalsam

  • 1 kopp olivenolje
  • & frac14; kopp kamille blomster
  • & frac14; kopp calendula blomster
  • 2 TBSP marshmallowrot

Sykepleie

  • & frac14; kopp tilført olje
  • & frac14; kopp kakaosmør

Bruksanvisning

Å lage den infunderte oljen: tre metoder

  • Det er tre alternativer beskrevet nedenfor for å lage den infunderte oljen til pleiebalsam: Solinfusjon, tidsinfusjon og varmeinfusjon.

Infused Oil, Solar Method

  • I en ren pintstørrelse murkrukke kombiner ingrediensene som er oppført ovenfor for den infunderte oljen.
  • Plasser i solen og rist daglig i 2-4 uker.
  • Etter at infusjonen er fullført, bruk en sil av metall med en osteklut for å forsiktig silke urtene ut.

Infusert olje, tidsmetode

  • I en ren pintstørrelse murkrukke kombiner ingrediensene som er oppført ovenfor for den infunderte oljen.
  • Plasser på et praktisk sted og rist daglig i 6 uker.
  • Etter at infusjonen er fullført, bruk en sil av metall med en osteklut for å forsiktig silke urtene ut.

Infundert olje, varmemetode

  • Plasser vann i den nedre delen av en dobbel kjele slik at vannet ikke berører bunnen av toppdelen.
  • I toppdelen kombinerer du ingrediensene som er oppført ovenfor for den infunderte oljen.
  • Varm opp på svak varme i flere timer til oljen får duften av urtene og skifter farge litt.
  • Etter at infusjonen er fullført, bruk en sil av metall med en osteklut for å forsiktig silke urtene ut.

Å lage sykepleiebalsam

  • Etter at oljen er tilført og silet, tilsett & frac14; kopp med den tilførte oljen og & frac14; kopp kakaosmør til den øverste delen av en dobbel kjele.
  • Plasser vann i den nedre delen av en dobbel kjele slik at vannet ikke berører bunnen av toppdelen.
  • Varm opp på svak varme under omrøring, helt til kakaosmøret er smeltet.
  • Hell i en krukke eller tinn å oppbevare.

Merknader

Denne balsam vil være noe myk og aldri bli helt fast. Hvis du foretrekker en hardere balsam, tilsett mer kakaosmør. Alternativt kan den flytende oljen brukes alene eller i et høyere forhold for en jevnere balsam. Bruk den resterende tilførte oljen til kremer eller andre oppskrifter.

Har du noen gang brukt en brystvortekrem eller lanolin? Fungerte det for deg?