Hva du trenger å vite om hulrom, tannkjøttsykdom og TMJ med Dr. Thomas Birkenhauer

Denne episoden var morsom for meg fordi jeg har vært amatørforsker i over ti år nå. Jeg er så besatt av oral helse at jeg til og med utviklet og lanserte min egen tannkrem!


Gjesten min er Dr. Thomas Birkenhauer, en personlig venn av meg og faktisk min tannlege. Faktisk reiser jeg nå nesten åtte timer for å se ham fordi jeg virkelig liker hans funksjonelle tilnærming til tannhelse.

I denne episoden forklarer han hvordan du kan pleie et veldig godt forhold til tannlegen din, spesielt hvis du er villig til å gjøre ting for å virkelig støtte din egen munnhelse mellom rengjøringene. Han er også en pappa på tre, så vi går dypt i hvordan vi kan hjelpe barn med sterke tannvaner og forståelse av det orale mikrobiomet fra tidlig alder.


Vi håper dette gir deg mange praktiske verktøy for å navigere i din egen munnhelse og utvikle et sterkt partnerskap med din egen tannlege!

Episodens høydepunkter

  • Hvordan bygge og opprettholde et sunt oralt mikrobiom
  • Hvorfor munnvann er ikke nødvendigvis en god idé
  • Balansen mellom tarmbakterier i munnen og den delikate balansen mellom hulrom og tannkjøttsykdom
  • Årsaken til at folk vanligvis ikke har enten hulrom eller tannkjøttsykdom, men ikke begge deler
  • En viktig grunn til å unngå Tylenol og Excedrin mot hodepine (ja, det har med tenner å gjøre!)
  • Den virkelige årsaken til spenning hodepine og smerte
  • Hvorfor tenner kan remineralisere og hvordan du kan støtte prosessen
  • Effektive strategier for å åpne en samtale og bygge et godt forhold til tannlegen din
  • Hvordan hjelpe barn med å komme i gang med sunne tannvaner
  • Og mer!

Ressurser vi nevner

Mer fra Innsbruck

  • 127: Bruk av tannlegediet til å reversere tannproblemer med Dr. Steven Lin
  • 86: Vitenskapen om det orale mikrobiomet og remineralisering med Will of OraWellness
  • 28: Kan hulrom remineralisere?
  • 3: Hvordan forbedre din munnhelse
  • Min munnhelse rutine (som stoppet hulrommene mine)
  • Forebygger børsting av tenner hulrom?
  • Hjemmelaget Remineralizing tannkremoppskrift (naturlig + enkel)
  • Fordeler med hydroksyapatitt for tenner og mer
  • Reduserer tanntråd virkelig tannkjøttsykdom og hulrom?

Likte du denne episoden?Send en kommentar nedenfor eller legg igjen en anmeldelse på iTunes for å gi oss beskjed. Vi verdsetter å vite hva du synes, og dette hjelper andre mødre å finne podcasten også.

Les podcast

Denne podcasten blir gitt til deg av Beekeeper ’ s Naturals. Birøkter er på oppdrag for å gjenoppfinne medisinskapet ditt med rene midler som faktisk fungerer. Jeg er en stor fan av disse bi-drevne produktene og vil dele om en av favorittene mine … det kalles B-drevet og det er en supermat honning som går utover alle de fantastiske fordelene med rå honning. Barna mine elsker dette som en superkraftig godbit om morgenen med yoghurt og chiafrø, og jeg elsker det for det er mange fordeler. Jeg tar ofte en skje for å få et sunt energiboost når jeg trenger det om dagen. Men det er så mye mer enn bare det. Jeg vil si det er sannsynligvis den mektigste honningen på planeten, og det er fordi dette ikke er noen honning. det er en terapeutisk blanding av propolis, royal gelé og bi pollen som støtter energi og immunfunksjon hele dagen. I hovedsak er det et naturlig energitilskudd som ikke krasjer senere på dagen, og jeg synes å dryss litt havsalt på det gjør at det smaker fantastisk og gir også en ekstra fordel med elektrolyttene. Det smaker deilig, og du kan tilsette det i drinker eller over matvarer som yoghurt, toast og smoothies. Den inneholder rå honning som er et lett fordøyelig naturlig drivstoff og også bipollen som er naturens multivitamin og inneholder fritt dannende aminosyrer og næringsstoffer og er en tettere proteinkilde enn animalsk protein (gram-for-gram). det er undersøkt og brukt av olympiere for å forbedre utholdenhet og ytelse. Propolis inneholder antioksidanter og bakteriekjempende forbindelser, som samarbeider for å støtte immunforsvaret. Og kongelig gelé er maten til bikupedronningen og inneholder nevrotransmitteren acetylkolin og ultra unike fettsyrer som fremmer mental klarhet, hjernehelse og fokus. B. Powered er din energi støtte hele dagen. Jeg anbefaler også å prøve propolis halsspray for forsvar ved første tegn på riper i halsen eller sniffing og deres B.LXR for et koffeinfritt energiboost som varer hele dagen. For å oppgradere medisinskapet ditt og spare 15% på din første bestilling, gå til beekeepersnaturals.com/wellnessmama for å få 15% rabatt.

Denne podcasten er sponset av Alitura hudpleie. Dette er et selskap som ble grunnlagt av min venn (og forrige podcast-gjest) Andy, som formulerte disse produktene for å gro etter en forferdelig ulykke, etterlot ham med arr i ansiktet. Han blandet noen av de mest næringstette ingrediensene på planeten for å skape virkelig naturlige produkter som fôrer og fordeler huden, slik at den får næring og etter min erfaring er hydrert og yngre. Jeg vet fra å snakke med Andy at han bokstavelig talt har gått over hele verden for å skaffe noen av disse ingrediensene, og er nøye med å teste dem for kvalitet og finne den kombinasjonen som fungerer best. Selv navnet Alitura betyr fôring og næring på latin. Mine personlige favoritter er masken og gullserumet, men alle produktene deres er flotte. Her er et tips med masken … bland med eplecidereddik i stedet for vann for en ekstra boost og for å rengjøre porene. Jeg bruker masken noen ganger i uken, og jeg bruker gullserumet om natten og etter soleksponering for å holde huden næret og hydrert. Sjekk ut disse og alle produktene deres på alituranaturals.com/wellnessmama og bruk koden WELLNESSMAMA for 20% rabatt og gratis frakt.




Katie: Hei og velkommen til “ Innsbruck Podcast. ” Jeg er Katie fra Wellnessmama.com og Wellnesse.com. Det er velvære med en E på slutten, som er min nye serie med personlig pleieprodukter, inkludert hårpleie, tannkrem og håndrensemiddel, som ikke bare er helt naturlige, men mer effektive enn deres kjemiske alternativer.

Denne episoden var morsom for meg fordi jeg har vært en amatørforsker i over ti år nå. Jeg har alltid vært fascinert av oral helse. Og jeg er her med Dr. Thomas Birkenhauer, som er en personlig venn av meg og faktisk fortsatt min tannlege som jeg reiser nå nesten åtte timer for å se fordi jeg virkelig liker hans funksjonelle tilnærming til tannhelse.

Og i denne episoden forklarer han hvordan man kan pleie et veldig godt forhold til tannlegen din, spesielt hvis du er villig til å gjøre ting for å virkelig støtte din egen munnhelse i de tider du ikke ser tannlegen din mellom rengjøringer. Og vi går dypt inn på ting som å skape solide tannvaner for barna dine fra en veldig tidlig alder. Og den delikate balansen mellom det orale mikrobiomet. Og hvorfor du ikke ofte ser at folk har alvorlig tannkjøttsykdom og mange hulrom samtidig. Og hvordan du kan lære av det og bruke det til din fordel når du opprettholder oral helse. Han snakker også om en årsak til spenningshodepine og hvordan han utdanner pasientene sine til å bevege seg forbi dem, og hvordan tennene kan remineralisere seg, og hvordan du kan støtte mineralprosessen i din egen munn.

Han er pappa på tre. Så han er også foreldre og bryr seg dypt om at barn har sterke tannvaner fra tidlig alder. Og han har gjort mange virkelig fascinerende undersøkelser rundt slags nye modaliteter innen funksjonell tannbehandling. Og jeg elsker virkelig tilnærmingen hans. Han eier fire tannlegepraksiser. Jeg vil koble til dem i shownotatene i tilfelle du tilfeldigvis er nær noen av dem og vil sjekke dem ut. Men hvis ikke, kan du stille inn. Denne episoden gir deg mange praktiske verktøy for å navigere i din egen munnhelse og utvikle et sterkt partnerskap med tannlegen din. Dr. Birkenhauer, velkommen. Takk for at du er her.


Thomas: Å Katie, tusen takk for at du hadde meg. det er virkelig en ære å være her. Du har vært en veldig stor inspirasjon for meg og min familie i mange ting vi gjør. Og jeg elsker at jeg kan snakke tannpleie til deg, det er ikke mange mennesker der ute som vil sitte og snakke tenner med meg, så det er ganske fantastisk.

Katie: Jeg er veldig spent på å chatte med deg fordi vi har kjent hverandre i det virkelige liv i mange år. Og jeg vet at vi hadde mange sent på kvelden samtaler på en av våre verandaer og snakket om tannbehandling. Og jeg elsker å undersøke, og holde tritt med det, og jeg føler det samme, du er en av menneskene som er villige til å gå dypt og ha en tre timer lang samtale om orale bakterier med meg. Så vi holder det kortere enn tre timer i dag.

Men jeg tror at det er … du har en så enorm kunnskapsbase om dette, og også noen virkelig praktiske sunn fornuftstrategier som er nyttige for foreldre. Så jeg vil gjerne begynne bredt og deretter begrense det derfra, og begynne med ideen om hvordan vi skaper gode munnhelsevaner for familier?

Fordi jeg vet at du har sagt før at mange mennesker har tannproblemer som ble opprettet før de til og med hadde noe å si om saken. Og absolutt, de fleste av oss lærte tannvanene våre fra foreldrene våre, noen fikk kanskje sterkere vaner enn andre, men mye av det dannes så tidlig i livet, og kanskje ikke så med vilje som det kan være for mange familier. Så la oss starte der. Hvordan kan vi begynne å danne gode orale helsevaner fra veldig tidlig alder med barn?


Thomas: Ja, absolutt. Det er et flott sted å starte. Og akkurat som familien din, har vi tre barn som alle er under seks år. Og vi øver på de samme tingene i familien vår. Og i min praksis er å bruke sunn fornuft til all vitenskapen en så stor del av dette. Og en av tingene vi hører så ofte, og du hører det hele tiden, er fra mødre, og de sitter her og sier at “ Tennene mine er så dårlige, og jeg kan ikke gjøre noe med det. Og hver gang jeg går til tannlegen, har jeg hulrom. Og jeg prøver, og jeg drikker bare vann, jeg kutter ut alle colaene, jeg pusser to ganger om dagen, og jeg har fortsatt hulrom. Og jeg er så frustrert over det. ”

Og det tok mye tanke fra min side. Og det jeg endelig gjør er å ha denne samtalen med foreldrene, for å la dem forstå at de fleste problemene som har skjedd med tennene dine hadde skjedd før du virkelig visste hva som foregikk eller hadde noe å si om det. Og så vanligvis er det som skjer, folk som har dårlige tenner, mange ganger hadde foreldrene deres også dårlige tenner. Og de visste ikke hvordan de skulle vise barna sine hvordan de skulle ha gode orale vaner.

Og så hvis du tenker på tennene dine, og så tenker på foreldrene dine, holder mye av dette på. Og så når du er liten og tenåring og får inn voksne tenner, er det mange ganger de årene foreldrene ikke har gjort en god jobb med å sørge for at du børster og bruk tanntråd to ganger om dagen, eller sørg for at du fjerner sukker fra kostholdet ditt og slike ting. Og det er derfor de også har problemer med tennene.

Og så er det mange ting der folk snakker om genetikk, men det handler ikke så mye om genetikk i et reelt genetisk synspunkt, det er mer fra foreldrene dine visste ikke hvordan du skulle vise deg hvordan du skulle ta vare på deg tenner, fordi de aldri hadde det fra foreldrene sine også. Og så med tenner, er problemet at når du får et hulrom, eller når du får demineralisering, er det veldig vanskelig å fikse det.

Og så i et normalt mønster, hvis du begynner å ha hulrom som et lite barn, selv om vi fyller det, er det fortsatt en fylling eller en lapp på den tannen, og det fører til mer følsomme problemer i fremtiden. Og som kona mi alltid sier, vokser hvert lite fyll opp til å være en krone, noe som betyr at vi begynner med ting, men at fyllet kommer til å gå dårlig på et tidspunkt, og da trenger det mer arbeid. Og når det skjer, vil det trenge mer arbeid, og til slutt ble det til kroner og andre slike problemer.

Og så når du er 18, har du hatt mange problemer. Og det som vanligvis skjer etter 18 er at vi forlater huset, vi har et dårlig sett med vaner. Vanligvis er det poenget i livet vårt hvor ingenting virkelig plager oss ennå, så vi går ikke til tannlegen fordi vi har det travelt. Og så, vi er opptatt og vi går i 10 år til rundt 30 år til vi til slutt får gode jobber med tannforsikring, og vi setter oss ned og tenker på disse tingene, og vi går til tannlegen, og herregud gosh, vi har alle disse problemene. Og slik at denne skaden allerede er gjort før du hadde sjansen til å tenke på det.

Og når jeg hører om foreldre som snakker om dårlige tenner og den genetiske komponenten, spør jeg alltid om de har barn. Så la oss bare ha en 10-minutters samtale om dette. Fordi den eneste største gaven du kan gi barna dine ikke trenger å takle dette når de er 20 og 30 og 40, og så videre, og så videre. Og jeg forklarte at det ikke er den faktiske genetikken du skal gi videre til dem, det er de vanene du starter.

Og som du vet med barna dine, er rutinen en så stor del av dette. Så hvis du kan etablere rutiner og barna dine, blir de programmert til å se det som normalt. Og så vil hver av foreldrene som sier: 'Du vet, barnet mitt vil ikke pusse tennene. ” Du vet, det er virkelig ikke et akseptabelt svar for meg, fordi sønnen min er veldig ansvarlig, han er seks år gammel. Men jeg fremdeles hver gang jeg lar ham pusse tennene sine, vil jeg fortsatt sette ham ned og i utgangspunktet sette ham i hodelås og pusse tennene for ham, og fortelle ham, “ Hei, vi skal gjøre dette bra . ”

Og han kommer til det punktet hvor han forventer det, og det er bare en normal del av livet hans. Og det vi håper er at når han er ute på egenhånd, har han gode vaner, og han er i stand til å holde det oppe med tenner som er så beskyttede som mulig og etablere disse tingene.

Katie: Ja, jeg synes det er så flott poeng. Og jeg ser at på ernæringssiden med min bakgrunn å være i ernæringssiden, har de også hatt dette argumentet om ting som fedme eller kronisk sykdom, er disse genetiske problemene, eller er det hele naturen versus pleie, er familier å spise på samme måte, og som forårsaker at de samme problemene kommer til uttrykk gjennom flere generasjoner? Og kan vi bryte den syklusen ved å endre vanene?

Og jeg tror du har rett, dette gjelder absolutt her. Og det virker som jo tidligere du starter disse vanene, som du sa, du gir dem et solid grunnlag for livet og en som bygger og forhåpentligvis fortsetter å styrke hele livet. Og jeg vet en ting, da jeg virkelig begynte å undersøke dette og kom til og med ideen om demineralisering og remineralisering var ideen om at spyttet bærer mineraler i hovedsak til tennene.

Og så er det denne veldig kule interaksjonen mellom spyttet vårt og ting som pH i munnen og orale bakterier, og hvordan mineraler fester tennene. Og jeg er sikker på at du kan forklare dette mye bedre enn jeg kan. Men det var spennende for meg å komme fra ernæringsbakgrunnen for å innse, som vi visste, eller de fleste av oss tror jeg vet, at vi burde unngå bearbeidet mat og sukker som sitter på tennene fordi vi vet at det er en lenke der med hulrom eller med tannkjøttproblemer.

Men det snakker også om viktigheten av å sørge for at barna våre får gode næringsstoffer i kostholdet sitt, og får et mineralrikt kosthold fordi du vil at spyttet ditt skal ha mineralene som tennene dine trenger. Så kan du forklare det grensesnittet også?

Thomas: Ja, absolutt. Vi blir slags opplært og oppdratt i denne generasjonen av, vi ser etter et produkt, eller vi leter etter et program som løser ting. Og du går over disken, og du ser etter noe, og det står 'gjør dette'. Og det er egentlig bare markedsføring. Og det gamle gram forebygging er verdt et pund kur virkelig holder godt.

Vi har en kjemi som hele tiden foregår i munnen. Og for meg er det mye som tarmhelsen din, der vi trenger å ha en balanse mellom gode bakterier. Og hvis vi har en god balanse, vil den holde en god pH, som tennene våre naturligvis skal være på. Og når vi spiser prosessmat og vi gjør forskjellige ting som øker surhetsnivået, så forårsaker vi en situasjon i munnen der demineralisering setter opp. Og det vi burde gjøre når det gjelder vår orale pleie, er å prøve å gjenopprette god kjemi i munnen. Og det gjør vi mest gjennom kosthold, men også hjemmetjeneste.

Og hvis du tenker på når du går til tannlegen og får renset tennene, begynner du liksom med den lille uklare følelsen på baksiden av de nedre tennene. Spyttkjertlene som fører mineraler, faller ut på baksiden av de nedre fremre tennene. Og etter at du har rengjort dem, føler du deg veldig glatt. Disse mineralene er av samme type mineraler, de er laget av kalsium og forskjellige slags ting som det, som hjelper til med å remineralisere tennene.

Så hvis vi klarer å få munnen tilbake i en sunn balanse, vil de naturlige mineralene som flyter der inne, designet av naturen, bidra til å remineralisere tennene. Og vi ser dette hele tiden der folk har endret vanene sine fullstendig, og vi ser på deres gamle røntgenstråler, eller vi ser på tennene, og vi kan se hvor disse tennene faktisk har arrestert seg, og de har stoppet.

Og det er derfor når vi ser noen vi ikke bare fyller alle tennene sine, vil vi utdanne dem og snakke med dem, for det er virkelig en virkelig prosess som skjer, og det er en naturlig ting. Og så ser vi ikke alltid på produkter for å fikse disse tingene, vi ser på å ha en samtale og se på måter vi kan la kroppen din gjøre hva det er ment å gjøre. Og for meg er mange av disse produktene som er der, rettet mot å sterilisere munnen din, noe som er veldig dumt for meg.

Fordi du tar noe sånt som Listerine, som opprinnelig ble oppfunnet som et gulvrengjøringsmiddel, og vi sier, “ Hei, bruk dette to ganger om dagen. ” Vel, for meg er det som å ta antibiotika for tarmbakteriene. Hvis vi utslettet tarmbakteriene to ganger om dagen, er det eneste som blir igjen å spre seg, de dårlige bakteriene. Og så hvis vi bruker disse sterke kjemikaliene i munnen hver dag, hva gjør vi da? Og vi må finne måter å dyrke et godt oralt mikrobiom slik at de gode bakteriene kan holde seg der de skal være og holde alle de dårlige skuespillerne i spill.

Katie: Det er fornuftig. Og jeg elsker utdanningssiden av dette. Dette er grunnen til at vi fremdeles er villige til å kjøre til dere for å ta med barna våre fordi … selv det ’ er ganske lang kjøretur for oss nå, fordi jeg elsker den sunn fornuftstilnærmingen og ikke bare rushing av som, “ Ok, der ’ et lite hulrom, la oss umiddelbart hoppe for å fylle det. ” Og det var en annen ting som virkelig sjokkerte meg. Og jeg tror det er viktig å forklare for alle som ikke er kjent med ideen, som du sa, du kan se disse hulrommene arrestere.

Og jeg tror det er viktig å sørge for at vi er tydelige på skillet mellom om du har et veldig alvorlig hulrom, det er en ting, men du snakker om som med små hulrom som ikke er gjennom visse nivåer av tenner, kroppen egentlig, hvis du adresserer disse faktorene som du snakker om, i utgangspunktet kan det stoppe, og ikke bare kan hulrommet ikke gå lenger, men du kan slags remineralisere overflaten, er det riktig?

Thomas: Ja, det bringer opp et par gode poeng. Du vet, den grunnleggende anatomien til en tann er at du har et hardt ytre skall av emalje, og innsiden av det er et materiale vi kaller dentin, og som fører helt til det punktet hvor du kommer til nerven. Og hvis hulrommet fremdeles ligger innenfor emaljen, kan det definitivt remineraliseres. Imidlertid, hvis det kommer gjennom dette punktet og det er inn i området av dentin, så er alle spill av, og det er noe vi sannsynligvis trenger å fjerne og finne en måte å fylle ut.

Og spørsmålet begynner virkelig å komme opp mye med barn. Og jeg har gått frem og tilbake i karrieren mange ganger om hvordan jeg har det med å behandle barnas tenner, for som vi blir lært, borer vi og fyller, og det er når du kommer ut av skolen og du har har studentgjeld, hver tannlege ser på dette, 'Ok, jeg skal fylle disse tennene. ”

Og så begynner du å ha et forhold til pasientene dine, og du begynner å se barn, og det får deg til å ta et skritt tilbake og tenke virkelig på hva du skal gjøre med disse barna. Og hver babytenn må behandles litt annerledes. Så vi begynner å ha disse spørsmålene der et barn kommer inn, og han har et hulrom, og det er ikke et veldig enkelt spørsmål om vi skal fylle barnas tenner eller ikke?

Spørsmålet må virkelig åpne seg veldig mye, og vi ser på hvert barn og vi ser på alderen deres. Og aldrene vi mister babytennene våre, er alt fra 6 år til 12 år. Og vi må se på den enkelte tannen, og vi må se hvor mye lenger det barnet skal beholde den tannen. Men vi må også se på foreldrene, og vi må se hvor ansvarlige de skal være. At hvis jeg finner litt hulrom, kan jeg se på dette fordi jeg føler meg trygg på at foreldren kommer tilbake, og da kan jeg ta denne samtalen med dem om hvor viktig det er å overvåke dette hulrommet?

Skal barnet miste det innen ett år? Se nå på barnets atferdsmønster og si, vil dette være traumatisk for barnet hvis jeg behandler det akkurat nå, eller hvis jeg venter til de kanskje er fem, seks år gamle? Og så må vi virkelig ta et skritt tilbake hver gang vi skal utføre behandling, spesielt på barn, men også voksne, for det er mange faktorer som faktisk spiller inn om vi tar den avgjørelsen for hver tann . Og det beste vi kan gjøre er å stille spørsmålene og forhåpentligvis ha samtaler med foreldrene om hvor proaktive de vil være i barnets behandling.

Katie: Det er fornuftig. Ok, og å sirkle tilbake på den orale bakteriesiden, for å gå litt dypere der. Jeg vet at du og jeg har snakket om dette før, og hvordan du ser et omvendt forhold mellom tannkjøttsykdom og mange hulrom. Og så vanligvis har du ikke sett folk komme inn med virkelig avansert tannkjøttsykdom som også har mange hulrom. Og det var noe jeg ikke visste, selvfølgelig ikke i tannverdenen og bare så på forskningssiden. Kan du forklare hvorfor du tror det er? Og så, hvordan finner vi at balansen forhåpentligvis ikke har noen av disse problemene?

Thomas: Ja, jeg elsker dette emnet fordi det ikke er noe vi virkelig ble undervist i på skolen. Og det er noe som virkelig tok litt observasjon bare å være ute i tannverdenen en stund. Og en av de interessante tingene om hvor vi øver, er at det er et flyktningssenter i denne byen. Og vi får tilfeldigvis, vi har en veldig variert gruppe pasienter. Og vi ser en rekke av disse pasientene fra andre land som har svært forskjellige dietter som ikke er bygget på bearbeidet mat.

Og når de kommer til Amerika, er det vi ser mange periodontale sykdommer. Periodontal sykdom er der du mister bein fra tennene, og det er et veldig sakte, kronisk problem. Når du ser på tenåringer fra Amerika, er det hulrom, noe som er en helt annen ting, det er der vi mister emaljen fra tennene, så de er veldig forskjellige sykdommer. Og det skjer slik at det er en rekke bakterier som forårsaker periodontal sykdom, og det er noen få … antall bakterier som forårsaker hulrom.

Og du følger disse pasientene, og du begynner å se dem, og det du finner er at folk har veldig, veldig sterke tenner og forferdelig bein rundt seg, som er en periodontal sykdom. Eller du har mennesker som har veldig sterke bein, og de har i utgangspunktet råtne tenner på toppen. Og vi begynner virkelig å se og gå, “ Hvorfor er det tilfelle? ” Og for meg falt det sammen i tid i livet mitt hvor funksjonell medisin begynte å ta over.

Og vi må se tilbake og ta et skritt tilbake og si: 'Hvorfor skjer dette i motsetning til bare å behandle ting strengt? ” Og det som skjer er at balansen mellom bakteriene er. Så hvis bakteriene som er dominerende i periodontal sykdom tar over, spiser de ganske enkelt opp alle næringsstoffene og sprer seg til et punkt at de holder bakteriene som forårsaker hulrom som strepmutanter i sjakk, og de har ikke en sjanse til å ta over.

I noen tilfeller vil du se begge deler, men i de fleste tilfeller vil du se den ene mot den andre. Når vi snakker om å behandle dem, må vi behandle ting litt annerledes. Periodontal sykdom skjer når biofilm festes til tennene. Og det vi må gjøre er at vi må ha vår behandling rettet mot å bryte opp disse biofilmene. De er omtrent som fugler under en båt. De er veldig sterke, de har matrikser inni seg som holder seg til tennene som du faktisk trenger for å fysisk debride det. Og det er derfor det vi gjør i rengjøringsavtalene våre er så viktig, faktisk er å komme inn der og bryte opp biofilmene.

Men når vi snakker om bakteriene som forårsaker hulrom, påvirkes de veldig annerledes. Strepmutanter er den viktigste faktoren i dette. Og hva det gjør er at når du mater det sukker, så spiser det faktisk sukkeret og det produserer syre fra sukkeret, og den syren er det som forårsaker hulrommene på tennene. Og så, det vi må gjøre er at vi må begrense sukkeret. Og når jeg vanligvis snakker med folk om dette, sier jeg. “ Hvor mye sukker drikker du om dagen? ” Og de vil si, “ Vel, jeg drikker bare en cola. ” Jeg er som, “ Okay. ” Så er mitt neste spørsmål, “ Vel, hvordan drikker du det? ” Og de fleste vil si: 'Vel, du vet, jeg er på jobb, jeg har en 20 unse, og jeg bare setter den på skrivebordet mitt, og jeg bare nipper til det hele dagen. ”

Og det er veldig viktig, for det er litt sukker som skal til for at bakteriene skal spise og lage syre, og hele tiden holde syre i munnen. I motsetning til om du skulle drikke en hel bøtte Mountain Dew, men du drakk den på fem minutter. Det ville ikke vært bra for systemet ditt, men det ville ikke forårsake så mye problemer med tennene dine, da det hele tiden lager syre hele dagen, selv om du drakk et veldig lite volum. Så det er ikke hva som går i magen, det er hvor ofte munnen din blir utsatt for den.

Så vi behandler periodontal sykdom, og vi behandler tannhuler veldig annerledes, men vi ser det ene dominerende over det andre. Og det som virkelig begynner å bli interessant, er når du ser disse befolkningene av mennesker som ikke, som flyktningesentrene, ser at foreldrene deres har periodontal sykdom der de bringer barna inn, og barna deres har hulrom fordi de blir introdusert for dette amerikanske dietten. Vi lager produktene vi bruker. Og det er veldig interessant å ta et skritt tilbake og se det og ha samtalene med pasienter som er villige til å lytte.

Katie: Det er så fascinerende. Og jeg tror du har rett, det er et viktig poeng om frekvensen at disse tingene kommer inn i munnen. Og dette er noe folk ikke tenker på ofte, selv når det gjelder ernæring og mat også. Jeg er en stor fan av, for meg personlig gjør jeg ganske mye faste og mye intermitterende faste. Men jeg har også utviklet en vane å ikke spise eller drikke noe i tillegg til vann mellom måltidene. Og da jeg så på dataene, er det veldig fascinerende at de fleste amerikanere tror de spiser tre måltider om dagen. Men hvis du ser på det fra perspektivet til en faktisk fordøyelseshendelse, som den gangen du stimulerer fordøyelsessystemet til å fungere, er det for de fleste faktisk nærmere 17 ganger om dagen.

Og jeg kunne gjette den samme typen med tannpleiesiden, hvis folk tror de bare drikker en drink, eller de tror de bare spiser de tre måltidene, men hver gang vi legger noe i munnen vår, vi starter faktisk den kjemiske prosessen med fordøyelsen og påvirker det orale mikrobiomet. Og jeg er glad for at det er folk som deg som snakker om dette nå, fordi jeg tror det bare er lett å ikke engang tenke på det, og å hele tiden gjøre ting som på et lavt nivå endrer orale bakterier, tarmbakteriene dine, og det kan ha en veldig dramatisk innvirkning på kroppen. Så for meg er det veldig viktig.

Har du noen strategier for, spesielt med foreldre og familier generelt? Åpenbart, børsting, bruk av tanntråd regelmessig og opprettholdelse av et godt kosthold, vil jeg si fra ernæringssiden, er det noe annet vi kan gjøre for å prøve å unngå den ene enden av dette spekteret med bakteriene?

Thomas: Ja, det er et veldig bra spørsmål. Og det er vanskelig fordi vi som tannlege har så mange mennesker som kommer inn her, og de kommer fra alle forskjellige bakgrunner. Og den vanskeligste delen av tannlegen er ikke nødvendigvis å behandle tennene eller sykdommen, det snakker med pasientene og finner ut hvor de kommer fra i løpet av de små 10 minuttene vi faktisk kan snakke med dem, og la dem snakke og se om de vil lytte til tingene vi har å si.

Så det er et spørsmål som dukker opp hver dag, og det er annerledes for alle. Virkelig å etablere at god hjemmetjeneste er der det begynner. Jeg mener, det er bare å sørge for at hver kveld før vi legger oss, slår det ut, har god hjemmepleie, sørg for at det blir tatt vare på godt og begrenser sukkeret, spesielt bearbeidet mat i kostholdet vårt. Og hele kroppen vår gjør så mye bedre på den måten.

Men jeg lener meg ikke veldig på noe produkt. En Sonicare-tannbørste er etter min mening den beste investeringen enhver pasient kan gjøre. Fordi det virkelig gjør en god jobb med å komme inn og faktisk rengjøre ting mekanisk, men fortsatt ikke er slipende på tennene. Så hvis det var noe produkt som jeg faktisk anbefalte folk, ville det være det. Men hjemmetjenesten er bare den viktigste delen.

Katie: Har det. Ok, så for å skifte gir litt, er et annet tema som jeg synes er super viktig og ikke snakket om nok til at du er ekspert på, og jeg vet at du gjør mye arbeid med, ideen om TMD eller TMJ, og du kan forklare hva det er. Men jeg har hørt fra mange mødre, mennesker som har kronisk hodepine, spesielt til og med kronisk migrene eller bare kronisk spenningshodepine, eller som har kjeve. Og det er det jeg har lagt merke til, hvis jeg åpner kjeven hele veien, noen ganger vil den dukke opp. Og jeg vet at du har forsket mye på dette, og at du har jobbet med mange mennesker for ting som stress og kronisk hodepine relatert til disse, så kan du forklare hva du finner i din praksis? Og hvordan adresserer du det?

Thomas: Ja, dette er et av favorittemnene mine. Og jeg kom virkelig inn på det fordi jeg følte at det var et stort behov for dette, og det var ikke mange mennesker som behandlet det slik det må behandles. Og for folk som ikke er kjent med TMJ, står det for temporomandibular joint. Og hvis noen lytter, tar de fingrene og presser dem mot tempelet ditt, og du knytter tennene sammen, du føler at en liten muskel bøyer seg der.

Og hvis du tar den og skyver den på hjørnet av kjeven, føler du det igjen. Og hvis du tar fingeren og legger den foran øret ditt, og du åpner bredt, vil du føle fingeren dypt inne, og det er leddet ditt. Slik at det er slik vi kommer opp med navnet, kjønnsleddet eller TMJ. Og TMD betyr bare temporomandibular lidelse, noe som betyr at noe i det systemet er ute av veie.

Og det er virkelig utrolig hvor mange, spesielt kvinner, blir berørt av dette. Og jeg er villig til å satse på at minst 90% av all hodepine som kvinner opplever, koker ned til TMJ eller TMD. Spesielt til og med feildiagnostisert migrene, og jeg ser dette hver eneste dag, og jeg har denne samtalen med pasienter sannsynligvis to til tre ganger om dagen. Og det det koker ned til er i utgangspunktet knytepynt. Disse musklene på templet, på siden av hodet på templet, i kjeven er de som er ansvarlige for å trekke tennene sammen.

Og når vi tenker på livet vårt i dag, hvor mye spenning vi bærer, hvor mye stress folk bærer, er det konstant. Og jeg bruker familien min som et eksempel. Når jeg står opp om morgenen, som en fyr, står jeg opp om morgenen, jeg gjør noen ting for å ta vare på familien. Jeg går på jobb og jeg kommer hjem, jeg leker med barna, jeg leser dem historier om leggetid og legger dem til sengs og hjelper til der jeg kan.

Min kone er den som kjører timeplanen vår. Hun er også tannlege, så hun jobber også. Hun gjør ting der barna må trene, og hun sørger for at alt er i tide, og hun får hele tiden dette fra hun står opp til hun legger seg, og hun gjør en så fantastisk jobb på det. Hun er bare flinkere til det enn meg. Men i eksempelet vårt får hun ikke stenge det slik jeg føler at jeg kan.

Og så generelt sett mange ganger, det jeg ser er at kvinner bærer dette fra de står opp til de legger seg. Og det som skjer er at det resulterer i spenninger som resulterer i knyteproblemer. Og folk skjønner ikke engang at de gjør det, men de gjør det hele dagen. Og det de gjør er at de lager veldig, veldig ømme muskler som trekker seg sammen og forårsaker hodepine. Og det veldig interessante med TMJ, i motsetning til noe annet, er at denne faktiske sammenknytningen som forårsaker smerte, får deg til å gjøre den ene tingen som kommer til å forårsake mer smerte.

Så det er som når du får hodepine, hva er din naturlige tendens? Du går, “ Å, det gjør vondt, ” og du knytter deg enda mer. Så når du har smerter, vet du ikke at … du tror det er hodepine, du tror det er migrene, så du klemmer deg fordi det gjør vondt, og du fysisk gir deg mer smerte. Så jeg kom liksom på begrepet smerte forårsaker smerte, og det blir et syklisk problem. Og det blir diagnostisert som migrene. Eller det blir diagnostisert som kronisk hodepine. Og folk tar smertestillende, og de går til forskjellige fagpersoner, og de prøver å lindre det.

Og en av tingene jeg hater er at de kommer inn og at de har tatt Excedrin i årevis. Og Excedrin er veldig ille for meg fordi det er Tylenol og koffein. Og Tylenol reduserer smertene akkurat nok til at du til og med knytter hardere til bare for å føle den ekstra lettelsen. Og det er koffeinholdig, så du gjør det enda vanskeligere. Og når smertestillende medisiner slites, er hodepinen enda verre enn den var. Og folk fortsetter i mange år som dette.

Og til slutt vil de komme inn og finne meg eller finne noen. Og i de aller fleste av disse pasientene kan en enkel samtale virkelig endre livet. Og vi har forskjellige slags ting som kan bidra til å behandle dette, men det begynner med utdannelse. Og hvis du forteller folk at hodepine deres tilsvarer en muskelsmerter i beinet fra å løpe, er det veldig tøft for dem fordi de bare kriter det opp som, som jeg sa, til en migrene eller noe de kan & rsquo ; ikke se eller føle. Men det er egentlig det samme som et sårt bein.

Og hvis du har vondt i benet, vil du ikke løpe igjen neste dag, du vil slappe av og la det gro, men vi kan ikke gjøre det i ansiktet. Og så snakker vi med folk hver eneste dag om dette. Og det er utrolig når du faktisk kan løfte sløret, slik de ser på deg, det er ekstremt givende.

Katie: Og er du i stand til å se oppløsningen for folk flest når de begynner å adressere det på riktig måte ved å se på det på den måten i stedet for å se på det som bare en ting jeg bør ta et smertestillende middel for?

Thomas: Ja. Og det løser faktisk noen for meg. Så når vi gjør dette, er det noen ting jeg skal gjøre tidlig. Så hvis noen har hodepine, vil jeg gi dem det de kaller en triggerpunktinjeksjon, som mange mennesker er skeptiske. Og med rette, fordi jeg vanligvis bare er en annen lege i det lange løp av leger som de har sett for dette. Og jeg er 36 år, så jeg har behandlet dette i omtrent seks år. Og hvis du har en 30 år gammel fyr som går i rommet og sier, 'Hei, jeg har dette, ikke bekymre deg for det, ” vanligvis bør du være litt skeptisk.

Men de kommer inn med hodepine. Og jeg vil gi dem denne utløserpunktinjeksjonen av hvor temporalis-muskelen din faktisk møter underkjeven. Og så, det jeg skal gjøre er at jeg ikke sier et ord, jeg slår av lysene, og jeg kommer tilbake fem minutter senere. Og nesten til en person, de smiler, går, “ Jeg kan ikke tro, jeg har ikke følt det slik på fem år. ” Og så vil jeg si, “ Ok, vil du ha en samtale nå? ” Og det er da jeg har lært å gjøre det slik at jeg virkelig kan få oppmerksomheten deres.

For hvis ikke, hvis jeg ikke finner det øyeblikket i forholdet mellom meg og pasienten, er problemet, er det igjen, jeg er bare en annen fyr. Og hvis jeg sitter der, og jeg forteller dem det, “ Du forårsaker denne smerten for deg selv, og du må fikse dette ved ikke å klype deg, ved ikke å gjøre noen av tingene du gjør, & rdquo ; vanligvis drar de, og de føler seg veldig motløse, fordi vi er så programmert i medisin til å lete etter en pille, å lete etter en magisk behandling.

Og mange pasienter kommer inn, og de kjøper heller en munnvakt på $ 2000 fra meg enn å høre på meg i 30 minutter og snakke om hva som kan fikse dem resten av livet. Og så må jeg virkelig sette meg ned og se på hver pasient, og noen mennesker vil ikke være i stand til å lytte. Noen mennesker trenger virkelig en annen behandling. Og så, det er forskjellige ting vi gjør. Og vi utløser punktinjeksjoner, som hjelper på kort sikt. Vi gjør spesielle munnbeskyttere. Hvis vi må, gjør vi Botox-injeksjoner av musklene.

Men jeg prøver å styre meg unna alle disse behandlingslinjene fordi de er litt midlertidige, og jeg løser faktisk ikke noe. Og så lar jeg de være til pasienter som virkelig ikke vil ha den samtalen, og de vil ikke ordne seg selv, de vil bare ha noe som hjelper dem. Og så, jeg trenger bare å lene meg tilbake og ta hver pasient annerledes. Det største spørsmålet jeg stiller hver pasient, og jeg føler ikke at dette spørsmålet blir spurt nok av folk som behandler denne hodepinen, er, hvilken tid på dagen gjør hodet ditt mest vondt?

Og det bryter virkelig inn i to forskjellige kategorier. Sannsynligvis sier 30% av folket at de våkner med hodepine. Og rundt 70% av folket sier at hodepine kommer klokka 3 eller 4 om ettermiddagen. Og så, det jeg har et problem med er at en størrelse ikke passer alle. Og de menneskene som har hodepine på ettermiddagen som våkner og føler seg bra, vi trenger ikke gi dem en nattevakt. Vi trenger ikke gi dem behandling. Vi må lære dem om det faktum at de har sittet foran et skrivebord i fire timer og svart på telefonsamtaler, og de er slitne, og de knytter sammen og er utmattede.

Og så for de menneskene, det jeg skal gjøre er at jeg vil be dem om å sette en liten klistrelapp foran datamaskinen. Og jeg vil si, “ spør deg selv hvor tennene dine er. Hver gang du ser det klistrelappen. ” Hvis de berører hverandre, må du blåse litt luft mellom tennene, slappe av i kjeven, få god holdning og deretter fortsette dagen. Og det du kan gjøre er at du kan bryte at smerte forårsaker smertesyklus. Og ettersom du har mindre smerte, kniper du faktisk mindre.

Du vet, hvis det er en 18 år gammel jente som kommer inn, vil jeg generelt si, “ Hei, før du ser på telefonen din, hver gang, spør deg selv hvor tennene dine er, berører de ? ” Og som regel vil de si: 'Jeg gjør ikke det. ” Og så hvis jeg tar dem tilbake om en uke senere, og de virkelig er ærlige, vil de si, “ Vet du hva? Jeg satte meg og tennene mine er sammen hele tiden. Og jeg begynner å endelig føle meg bedre. Og da jeg dro, trodde jeg at du var gal, men det blir bedre. ”

Og så vil jeg si, “ Føler du at du trenger å gjøre noen behandling? ” Som du vet, “ Jeg tror jeg har dette. ” “ OK, det er flott. Kom tilbake og se meg om seks måneder hvis du trenger meg. ” Og så for meg er det en gevinst. Og den pasienten har blitt en pasient av meg for resten av livet. Og så er jeg lykkelig og de er lykkelige. Og det er et flott forhold.

Katie: Det bringer opp et annet, tror jeg, veldig viktig punkt du berørte, og et som du sannsynligvis kan snakke med, og hjelpe mange av lytterne med å navigere, det vil si hvordan kan vi som pasienter snakke med tannlegen vår hvis vi ønsker å ta en mer konservativ tilnærming, hvis vi er pasienten som er villig til å legge ned arbeidet og gjøre ordentlig munnhygiene, og også spise det næringsrike kostholdet og sørge for at vi adresserer spenningen i kjeven vår, og vi er villige til å være veldig flittige med barna våre.

Fordi jeg er sikker på at du som tannleger har sett mange pasienter, som du sa, som kommer inn, som bare vil ha sølvkulen, de vil ha rask behandling. De vil ikke slutte å drikke brus, eller de vil ikke endre hele livet. Og så vil jeg anta at dere blir vant til å måtte jobbe med sånne mennesker, som bare vil at det skal ordnes på kontoret og da ikke trenger å tenke på det før seks måneder senere. Har du noen råd til pasienter som er villige til å være mer en partner i sin egen tannhelse, for å sørge for at de kan kommunisere det til tannlegen og få tannlegene ombord som en partner med seg?

Thomas: Ja, absolutt. For meg er favorittdelen min om tannbehandling bare forholdet vi har til pasientene våre. det er å fylle tenner og gjøre rotkanaler og sånt som absolutt ikke er min favorittdel av dagen. det handler om å snakke med folk, og det handler om å se folk hvert halvår og bygge de relasjonene du har gjennom hele livet. Og hvis du går til en tannlege som du ikke vil ha et slikt forhold, og det er noe du leter etter, må du sannsynligvis se deg om og finne en annen tannlege.

Jeg er på samme måte fra slutten av ting, jeg må innse at hver pasient ikke vil det også. Og jeg må innse at noen pasienter ikke vil lytte, og at de egentlig bare vil komme inn og få dette gjort og fikset. Og det jeg håper er at ved å få tillit til dem, at de over tid vil begynne å lytte til meg. Og vanligvis er det du finner ut at folk kommer inn med forskjellige forutinntatte forestillinger, og de har alle disse veggene opp mot deg.

Og igjen, spesielt når jeg er en ung tannlege, må jeg innse at disse tingene er ekte, og at de kommer fra andre steder, og at jeg ikke kan bekymre meg for det. Men ved å få tillit over tid, kan jeg begynne å bryte ned disse veggene og faktisk fikse pasienter, fikse tankesett, fikse måten de tar vare på seg selv, selv om de ikke er klar over at det vi gjør . Og det er virkelig veldig givende for meg.

Og den beste avtalen noensinne er den avtalen når noen kommer tilbake for rengjøring, og de har hatt problemer for alltid, og jeg ser på ham, jeg smiler og sier, “ Hei, ha en god dag. ” Og de sitter der og venter på at du skal fortelle dem at det er et annet problem. Og de er som, “ Er det det? ” Som, “ Nei, det er det. Gå og ha en fin dag. ” Og du ser bare den følelsen. Og det for meg er en av de beste delene av det vi gjør, og jeg tror at det som pasient er det du bør se etter.

I medisin lenger handler det om fart og prøver å få folk gjennom døren. Og det er uheldig, og det er på en måte hvordan ting fungerer. Men jeg tror ikke det alltid må være slik.

Katie: Du har rett. Og jeg tror om det er tannhelse eller andre aspekter av helse eller ernæring, og jeg tror det er den langsiktige løsningen, er å ha utøvere som deg som bryr seg om utdanningssiden og som forstår dette, og det samme med leger og terapeuter og mennesker som forstår. Og også å ha pasienter som er villige til å ta eierskap og å gjøre det arbeidet også.

For som du sa i begynnelsen, ser du dem bare en gang i halvåret, vanligvis eller noe. Vi må være de som tar eierskap hver eneste dag som foreldre, eller for vår egen munnhelse, men det er så oppmuntrende. Derfor setter jeg stor pris på forholdet til deg, at du ser på pasientene dine som er villige til å gjøre det som sanne partnere, og at du aldri snakker ned, og du forklarer det, og du er villig til å utdanne, som jeg synes er super viktig.

Denne podcasten blir gitt til deg av Beekeeper ’ s Naturals. Birøkter er på oppdrag for å gjenoppfinne medisinskapet ditt med rene midler som faktisk fungerer. Jeg er en stor fan av disse bi-drevne produktene og vil dele om en av favorittene mine … det kalles B-drevet og det er en supermat honning som går utover alle de fantastiske fordelene med rå honning. Barna mine elsker dette som en superkraftig godbit om morgenen med yoghurt og chiafrø, og jeg elsker det for det er mange fordeler. Jeg tar ofte en skje for å få et sunt energiboost når jeg trenger det om dagen. Men det er så mye mer enn bare det. Jeg vil si det er sannsynligvis den mektigste honningen på planeten, og det er fordi dette ikke er noen honning. det er en terapeutisk blanding av propolis, gelé og bi-pollen som støtter energi og immunfunksjon hele dagen. I det vesentlige er det et naturlig energitilskudd som ikke vil krasje senere på dagen, og jeg synes å dryss litt havsalt på det gjør at det smaker fantastisk og gir også en ekstra fordel med elektrolyttene. Det smaker deilig, og du kan tilsette det i drinker eller over matvarer som yoghurt, toast og smoothies. Den inneholder rå honning som er et lett fordøyelig naturlig drivstoff og også bipollen som er naturens multivitamin og inneholder fritt dannende aminosyrer og næringsstoffer og er en tettere proteinkilde enn animalsk protein (gram-for-gram). det er undersøkt og brukt av olympiere for å forbedre utholdenhet og ytelse. Propolis inneholder antioksidanter og bakteriekjempende forbindelser, som samarbeider for å støtte immunforsvaret. Og kongelig gelé er maten til bikupedronningen og inneholder nevrotransmitteren acetylkolin og ultra unike fettsyrer som fremmer mental klarhet, hjernehelse og fokus. B. Powered er din energi støtte hele dagen. Jeg anbefaler også å prøve propolis halsspray for forsvar ved første tegn på riper i halsen eller sniffing og deres B.LXR for et koffeinfritt energiboost som varer hele dagen. For å oppgradere medisinskapet ditt og spare 15% på din første bestilling, gå til beekeepersnaturals.com/wellnessmama for å få 15% rabatt.

Denne podcasten er sponset av Alitura hudpleie. Dette er et selskap som ble grunnlagt av min venn (og forrige podcast-gjest) Andy, som formulerte disse produktene for å gro etter en forferdelig ulykke, etterlot ham med arr i ansiktet. Han blandet noen av de mest næringstette ingrediensene på planeten for å skape virkelig naturlige produkter som fôrer og fordeler huden, slik at den får næring og etter min erfaring er hydrert og yngre. Jeg vet fra å snakke med Andy at han bokstavelig talt har gått over hele verden for å skaffe noen av disse ingrediensene, og er nøye med å teste dem for kvalitet og finne den kombinasjonen som fungerer best. Selv navnet Alitura betyr fôring og næring på latin. Mine personlige favoritter er masken og gullserumet, men alle produktene deres er flotte. Her er et tips med masken … bland med eplecidereddik i stedet for vann for en ekstra boost og for å rengjøre porene. Jeg bruker masken noen ganger i uken, og jeg bruker gullserumet om natten og etter soleksponering for å holde huden næret og hydrert. Sjekk ut disse og alle produktene deres på alituranaturals.com/wellnessmama og bruk koden WELLNESSMAMA for 20% rabatt og gratis frakt.

Litt urelatert, men dette er så fascinerende for meg personlig at jeg vil sørge for at vi berører det. Du og jeg har hatt samtaler om hvordan du bruker noe som kalles blodplaterikt fibrin som en del av å hjelpe visse tilfeller i oral helse, spesielt når du heler, tror jeg med ekstraksjoner, kan du forklare hva det er? For jeg synes dette er så kult.

Thomas: Ja. blodplaterik fibrin er kjempebra. Det har kommet på banen, la oss se, jeg begynte å gjøre implantater for sannsynligvis for seks-syv år siden. Og det var der jeg begynte å lære om det, for det ble aldri nevnt for oss en gang på skolen. Så jeg ble uteksaminert for 10 år siden, det var ikke i læreplanen i det hele tatt. Og da jeg først hørte dette, høres det nesten for godt ut til å være sant.

Og jeg tok det tilbake, og implementerte det i vår praksis. Og det er fantastiske ting, og nå blir det mer populært, og det blir nesten pleiestandard i visse situasjoner. Og hva blodplaterikt fibrin er, er når du har en tannprosedyre, visse kirurgiske prosedyrer, vil vi trekke blod fra armen din. Og det vi gjør er at vi spinner det ned i en sentrifuge, og det fraksjonerer i utgangspunktet blodet i tre forskjellige komponenter, de røde blodcellene, som ikke hjelper oss i det hele tatt, plasmaet, og deretter et mellomlag som er akkurat det det står, blodplaterik fibrin.

Og hva det er, er at det har mange blodplater som hjelper med blodpropp. Den har fibrin, som egentlig er hvis du skinnet kneet opp og du så på kneet ditt og det hadde det gule materialet, at fibrin er den typen som bygger den og hjelper med å etablere den nye matrisen for vekst. Og så har den disse faktorene i seg. Og det er et veldig elastisk materiale som vi kan bruke rett etter at vi har gjort et ekstraksjon eller rett etter at vi har plassert et implantat, rett etter at vi har trukket ut visdomstenner.

Og det beste med dette er at det har vekstfaktorer i det for å fremme helbredelse. Så det har det vi kaller endotelvekstfaktorer og blodplateavledede vekstfaktorer. Og disse varer faktisk i opptil 10 dager uansett hvor vi legger dem. Så hvis vi tar dette blodplaterike fibrinet, og vi har hentet en visdomstann, og vi plasserte den på ekstraksjonsstedet, og den er så holdbar at vi faktisk kan sy den på plass. Det har faktisk effekt i opptil 10 dager der det frigjør vekstfaktorer som får blodårene til å vokse i det området. Og helbredelse handler om blodtilførsel.

Og så jo mer blodtilførsel til det området, jo raskere vil det vokse, jo bedre vil det gro. Det holder infeksjonen nede. Blødningen i seg selv er først begrenset av blodplatene vi legger inn der. Og så har du disse tingene som bare er, det er bare gode ting som kroppen naturlig gir oss. det er i utgangspunktet gratis å komme seg fra kroppen din, og den varer i 10 dager. Og så det du ser er mindre tørre stikkontakter, bedre leging, bedre bevaring av bein etter at en ekstraksjon er gjort. Og bare en virkelig flott, flott ny ting, og et nytt verktøy i verktøykassen vår som vi kan bruke.

Katie: Jeg elsker det. Jeg elsker å kunne bruke alle de virkelig banebrytende tingene vi finner ut i vitenskapen. Jeg har sett studiene på blodplaterik fibrin og blodplaterik plasma som de bruker i andre medisinområder. Og det er så spennende å se at disse tingene blir praktisk anvendt og deretter gode resultater for mennesker.

Men jeg er bare, jeg er så takknemlig for at vi fikk ta denne chatten i dag, for jeg tror som sagt, du hjelper virkelig pasienter med utdanningssiden, og du gir en fornuftig pedagogisk tilnærming til tannbehandling. Og jeg får så mange spørsmål om tannhelse fordi jeg har noen innlegg om da jeg hadde mindre hulrom som remineraliserte, og jeg ønsket å ha deg som en ressurs som jeg kan lede folk til. Jeg vet at du har fire kontorer i Kentucky, og jeg vil sette lenker til dem hvis det er greit med deg i shownotatene, slik at alle innen kjøreavstand kan finne deg direkte hvis det er greit.

Thomas: Det ville være flott. Takk skal du ha.

Katie: Kjempebra. Og så litt ubeslektet, men egoistisk elsker jeg å spørre på slutten av episoder, om det er en bok eller en rekke bøker som virkelig har hatt en dramatisk innvirkning på livet ditt, og i så fall hva de er og hvorfor? De trenger ikke å være tannrelaterte, men det kan de være.

Thomas: Ok. Boken min er ikke tannrelatert, den er faktisk en åndelig bok. det kalles “ Den universelle Kristus ” av Richard Rohr. Og den boken har virkelig åpnet øynene mine, og det har gjort for meg åndelig, og måten jeg ser mennesker i verden på, hva funksjonell medisin gjorde for meg, på den måten jeg nærmer meg pasienter innen tannbehandling, er det bare virkelig åpnet øynene mine mye. Og jeg anbefaler det på det sterkeste hvis du er interessert i den åndelige typen ting.

Katie: Jeg elsker det. Og det er en ny, jeg skal sørge for at det også er knyttet til shownotatene. Men Dr. Birkenhauer, jeg vet hvor opptatt du er, og du har mange, mange pasienter. Og jeg er så takknemlig for at du tok deg tid til å være her og å utdanne deg i dag.

Thomas: Å, takk for at du hadde meg, Katie. Jeg likte det.

Katie: Og takk som alltid til dere alle for at du lyttet og delte en av dine mest verdifulle ressurser, din tid med oss ​​begge i dag, vi er så takknemlige for at du gjorde det. Og jeg håper at du vil bli med meg igjen i neste episode av & Innsbruck Podcast. ”

Hvis du liker disse intervjuene, vil du ta deg to minutter til å legge igjen en vurdering eller anmeldelse på iTunes for meg? Å gjøre dette hjelper flere mennesker med å finne podcasten, noe som betyr at enda flere mødre og familier kan dra nytte av informasjonen. Jeg setter stor pris på tiden din, og takk som alltid for å lytte.